Go Back
+ servings

Smoothie med bær

Antal 2 personer

Ingredienser

  • 100 g frosne blåbær
  • 100 g frosne hindbær
  • 200 g frosne jordbær
  • 1 stor appelsin
  • 3 spsk. tykmælk eller yoghurt naturel
  • 3 tsk. honning

Pynt:

  • 2 kiwier og sugerør

Sådan gør du

  • Kom alle bærrene ned i en sigte og hæld kogende vand hen over dem. Kom bærrene ned i en blender og tilsæt appelsinen (uden skræl) og tykmælken. Blend det hele godt sammen ved høj hastighed og smag smoothien til med honning.
    Tag skrællen af kiwierne og skær dem i skiver. Hæld smoothien i glas og pynt med kiwi og sugerør.