Frisk pasta med tomatsauce og bacon
Madplaner

Madplan uge 9 – 2023

Frisk pasta med tomatsauce og bacon

Madplan uge 9 – nem madplan med hverdagsmad.

I morgen starter en ny uge og en ny madplan. På madplanen for uge 9 finder du blandt andet en nem hverdagsopskrift med frisk pasta, hjemmelavede kyllingenuggets, dadelkugler som kan bruges til den lille sult eller i madpakken samt en masse andet lækkert.

Hvis du har spørgsmål til opskrifterne, kan du altid skrive til mig i kommentarfeltet under opskriften eller sende mig en besked på Instagram. Find min profil ved at søge på madling.

Om madplanen.

Madplanerne vil være tilpasset årstiden og de grøntsager og frugt som er i sæson – men med plads til justeringer.

Der vil være flest nemme hverdagsretter på madplanen som ikke tager lang tid at lave. Så vil der være en ugentlig dag med pasta, det kan både være som varm ret eller i en salat.

Fredag vil være ugentlig hygge-dag med et måltid som ofte tager lidt længere tid at tilberede, og det vil også være denne dag, jeg vil sætte vores livretter på.
Lørdag er sat af til inspiration til gæste- eller weekendmad og søndag bruges rester fra køleskabet og fryseren.

Har du spørgsmål kan du skrive til mig i kommentarfeltet nederst på siden. Du er også velkommen til at skrive, hvis du har ønsker eller ideer til madplanen.

Madplan uge 9 (mandag 27. februar – søndag 5. marts 2023).

Frisk pasta med tomatsauce og bacon


Mandag

Frisk pasta med tomatsauce og bacon.


Kyllingenuggets


Tirsdag

Kyllingenuggets med pomfritter.


frikadeller


Onsdag

Frikadeller med kartofler og sovs (en stor portion så der også frikadeller til dagen efter)


pastasalat med pesto


Torsdag

Pastasalat med pesto og frikadeller.


Bulgursalat med tomater, feta og saltmandler


Fredag

Bulgursalat og fiskefrikadeller.


Bøfsandwich med sovs


Lørdag

Ugens inspiration til gæste- eller weekendmad.

Bøfsandwich med sovs.


orden i køleskabet


Søndag

Reste dag.

Søndag spiser vi rester fra køleskabet og fryseren. Får tømt ud og får gjort klar til en ny uge.


Dadelkuler


Ugens bagning eller lækkerier

Dadelkugler.


Skabelon til madplan


Skabelon til madplan – print selv

Her kan du printe min skabelon til madplan og efterfølgende selv udfylde den.
Vi har vores madplan hængende i køkkenet, så vi nemt kan se den.


Fryserskabelon


Fryserskabelon – print selv

Få ryddet op og sorteret fryseren.


Indkøb til en uge


Indkøb til en uge

Er du træt af at bruge for meget tid på at handle?
Her kan du læse, hvordan vi gør.

Følg med her:
Du du meget velkommen til at følge min Facebook side og Instagram profil. Begge steder deler jeg links til de nyeste post og opskrifter, så snart de er på bloggen.

Tidligere indlæg Næste indlæg

Ingen kommentarer

Skriv din kommentar