Madplan uge 9 – nem madplan med hverdagsmad.
Så kom vi næsten ind i marts måned. På tirsdag er det den 1. marts, og så må foråret være på vej. Det har virkelig regnet meget i de sidste par uger, men her i denne weekend har solen endelig været fremme. Små forårsblomster kigger frem mange steder, og i vores have kan man se, at det hele langsomt er ved at blive grønnere. Vi glæder os til foråret :-)
På næste uges madplan som gælder fra i morgen kan du blandt andet prøve min opskrift på cremet pastasalat med broccoli. Den kan for eksempel spises med kylling til og et godt brød. Men den kan også bruges som en frokostsalat i madpakken. Ugens bagning er hjemmebagte boller med chiafrø.
Om madplanen.
Madplanerne vil være tilpasset årstiden og de grøntsager og frugt som er i sæson – men med plads til justeringer.
Der vil være flest nemme hverdagsretter på madplanen som ikke tager lang tid at lave. Så vil der være en ugentlig dag med pasta, det kan både være som varm ret eller i en salat.
Fredag vil være ugentlig hygge-dag med et måltid som tager lidt længere tid at tilberede, og det vil også være denne dag, jeg vil sætte vores livretter på.
Lørdag er sat af til inspiration til gæste- eller weekendmad og søndag bruges rester fra køleskabet og fryseren.
Har du spørgsmål kan du skrive til mig i kommentarfeltet nederst på siden. Du er også velkommen til at skrive, hvis du har ønsker eller ideer til madplanen.
Madplan uge 9 (mandag 28. februar – søndag 6. marts 2022).
Mandag
Cremet pastasalat med broccoli – med kylling og brød til.
Tirsdag
Nudler med oksekød og broccoli
Onsdag
Æggewrap med skinke.
Torsdag
Pastaret med kylling og timian.
Fredag
Krebinetter.
Lørdag
Ugens inspiration til gæste- eller weekendmad.
Varm kartoffelsalat – med stegte pølser og en salat til.
Søndag
Reste dag.
Søndag spiser vi rester fra køleskabet og fryseren. Får tømt ud og får gjort klar til en ny uge.
Ugens bagning eller lækkerier
Boller med chiafrø.
Skabelon til madplan – print selv
Her kan du printe min skabelon til madplan og efterfølgende selv udfylde den.
Vi har vores madplan hængende i køkkenet, så vi nemt kan se den.
Fryserskabelon – print selv
Få ryddet op og sorteret fryseren.
Indkøb til en uge
Er du træt af at bruge for meget tid på at handle?
Her kan du læse, hvordan vi gør.
Følg med her:
Du du meget velkommen til at følge min Facebook side og Instagram profil. Begge steder deler jeg links til de nyeste post og opskrifter, så snart de er på bloggen.
Ingen kommentarer