Madplan uge 8 – nem madplan med hverdagsmad.
Har I vinterferie? Her hos os var det i denne uge, så drengene skal i skole igen på mandag.
Lige nu er Søren og Malte ude på en lille tur. William hygger med Tilde, og jeg har lige et par timers arbejdstid, inden vi skal nå en del praktisk herhjemme.
På næste uges madplan finder du opskrifter på svenske kødboller, poke bowl, spaghetti bolognese og en masse andet lækkert.
Hvis du har spørgsmål til opskrifterne, kan du altid skrive til mig i kommentarfeltet under opskriften eller sende mig en besked på Instagram. Find min profil ved at søge på madling.
Om madplanen.
Madplanerne vil være tilpasset årstiden og de grøntsager og frugt som er i sæson – men med plads til justeringer.
Der vil være flest nemme hverdagsretter på madplanen som ikke tager lang tid at lave. Så vil der være en ugentlig dag med pasta, det kan både være som varm ret eller i en salat.
Fredag vil være ugentlig hygge-dag med et måltid som ofte tager lidt længere tid at tilberede, og det vil også være denne dag, jeg vil sætte vores livretter på.
Lørdag er sat af til inspiration til gæste- eller weekendmad og søndag bruges rester fra køleskabet og fryseren.
Har du spørgsmål kan du skrive til mig i kommentarfeltet nederst på siden. Du er også velkommen til at skrive, hvis du har ønsker eller ideer til madplanen.
Madplan uge 8 (mandag 20. februar – søndag 26. februar 2023).
Mandag
Svenske kødboller.
Tirsdag
Nem æggesalat – rugbrødsdag.
Onsdag
Poke bowl med kylling og nudler.
Torsdag
Kyllingebøffer med grøntsager i pitabrød.
Fredag
Spaghetti bolognese.
Lørdag
Ugens inspiration til gæste- eller weekendmad.
Greasy pomfritter med ost og bacon.
Søndag
Reste dag.
Søndag spiser vi rester fra køleskabet og fryseren. Får tømt ud og får gjort klar til en ny uge.
Ugens bagning eller lækkerier
Teboller.
Skabelon til madplan – print selv
Her kan du printe min skabelon til madplan og efterfølgende selv udfylde den.
Vi har vores madplan hængende i køkkenet, så vi nemt kan se den.
Fryserskabelon – print selv
Få ryddet op og sorteret fryseren.
Indkøb til en uge
Er du træt af at bruge for meget tid på at handle?
Her kan du læse, hvordan vi gør.
Følg med her:
Du du meget velkommen til at følge min Facebook side og Instagram profil. Begge steder deler jeg links til de nyeste post og opskrifter, så snart de er på bloggen.
Ingen kommentarer