Madplan uge 5 – nem madplan med hverdagsmad.
Madplanen for uge 5 med nemme hverdagsretter er klar til jer. Mandag er der æggekage med ost og chorizo. Æggekagen kan spises på rugbrød og sammen med grøntsager eller en salat.
Fredag er der en rigtig børne-klassiker nemlig millionbøf med bagt kartoffelmos. Det kan vi alle fire godt lide, og det er så længe siden, at vi har fået det. Resten af ugen og link til opskrifterne kan du se her under.
Rigtig god lørdag og weekend.
Om madplanen.
Madplanerne vil være tilpasset årstiden og de grøntsager og frugt som er i sæson – men med plads til justeringer.
Der vil være flest nemme hverdagsretter på madplanen som ikke tager lang tid at lave. Så vil der være en ugentlig dag med pasta, det kan både være som varm ret eller i en salat.
Fredag vil være ugentlig hygge-dag med et måltid som ofte tager lidt længere tid at tilberede, og det vil også være denne dag, jeg vil sætte vores livretter på.
Lørdag er sat af til inspiration til gæste- eller weekendmad og søndag bruges rester fra køleskabet og fryseren.
Har du spørgsmål kan du skrive til mig i kommentarfeltet nederst på siden. Du er også velkommen til at skrive, hvis du har ønsker eller ideer til madplanen.
Madplan uge 5 (mandag 30. januar – søndag 5. februar 2023).
Mandag
Æggekage med ost og chorizo.
Tirsdag
Medister med æble og timian og ovnkartofler.
Onsdag
Grillet sandwich med kylling og avocado.
Torsdag
Nudel-taffel.
Fredag
Millionbøf med bagt kartoffelmos.
Lørdag
Ugens inspiration til gæste- eller weekendmad.
Hjemmelavet pizza med oksekød og basilikum.
Søndag
Reste dag.
Søndag spiser vi rester fra køleskabet og fryseren. Får tømt ud og får gjort klar til en ny uge.
Ugens bagning eller lækkerier
Sunde pølsehorn.
Skabelon til madplan – print selv
Her kan du printe min skabelon til madplan og efterfølgende selv udfylde den.
Vi har vores madplan hængende i køkkenet, så vi nemt kan se den.
Fryserskabelon – print selv
Få ryddet op og sorteret fryseren.
Indkøb til en uge
Er du træt af at bruge for meget tid på at handle?
Her kan du læse, hvordan vi gør.
Følg med her:
Du du meget velkommen til at følge min Facebook side og Instagram profil. Begge steder deler jeg links til de nyeste post og opskrifter, så snart de er på bloggen.
Ingen kommentarer