Madplan uge 4 – nem madplan med hverdagsmad.
Så er jeg klar med en ny madplan til jer for uge 4. På grund af barn syg har jeg desværre ikke kunne lave og dele de opskrifter, som jeg havde planlagt til denne uge. Meget af ugen er desværre gået op i søvnmangel, men nu håber jeg da snart, at det lysner. På næste uges madplan er der blandt andet hakkebøffer med pandesovs, en god pastasalat og ristaffel.
Rigtig god weekend.
Om madplanen.
Madplanerne vil være tilpasset årstiden og de grøntsager og frugt som er i sæson – men med plads til justeringer.
Der vil være flest nemme hverdagsretter på madplanen som ikke tager lang tid at lave. Så vil der være en ugentlig dag med pasta, det kan både være som varm ret eller i en salat.
Fredag vil være ugentlig hygge-dag med et måltid som ofte tager lidt længere tid at tilberede, og det vil også være denne dag, jeg vil sætte vores livretter på.
Lørdag er sat af til inspiration til gæste- eller weekendmad og søndag bruges rester fra køleskabet og fryseren.
Har du spørgsmål kan du skrive til mig i kommentarfeltet nederst på siden. Du er også velkommen til at skrive, hvis du har ønsker eller ideer til madplanen.
Madplan uge 4 (mandag 23. januar – søndag 29. januar 2023).
Mandag
Hakkebøffer med pandesovs og kogte kartofler.
Tirsdag
Stuvet blomkål med frikadeller.
Onsdag
Pastasalat med spinat og ristede hasselnødder – med kylling.
Torsdag
Hjemmelavet smørrebrød.
Fredag
Toast med skinke, ost og bløde løg.
Lørdag
Ugens inspiration til gæste- eller weekendmad.
Ristaffel.
Søndag
Reste dag.
Søndag spiser vi rester fra køleskabet og fryseren. Får tømt ud og får gjort klar til en ny uge.
Ugens bagning eller lækkerier
Fødselsdagsboller – kan også bruges som fastelavnsboller til de mindste.
Skabelon til madplan – print selv
Her kan du printe min skabelon til madplan og efterfølgende selv udfylde den.
Vi har vores madplan hængende i køkkenet, så vi nemt kan se den.
Fryserskabelon – print selv
Få ryddet op og sorteret fryseren.
Indkøb til en uge
Er du træt af at bruge for meget tid på at handle?
Her kan du læse, hvordan vi gør.
Følg med her:
Du du meget velkommen til at følge min Facebook side og Instagram profil. Begge steder deler jeg links til de nyeste post og opskrifter, så snart de er på bloggen.
Ingen kommentarer