Her får du madplanen for uge 20 – gældende fra mandag til fredag. Først på ugen er der en opskrift på stegt flæsk med kartofler, gulerødder og en skøn persilledressing. Fredag er der en rigtig børne-favorit, hjemmelavede kyllingenuggets med pomfritter og grøntsagsstænger.
Se hele ugens madplan her under.
Rigtig god fredag og weekend her fra mig.
Om madplanen.
Madplanerne vil være tilpasset årstiden og de grøntsager og frugt som er i sæson – men med plads til justeringer.
Der vil være flest nemme hverdagsretter på madplanen som ikke tager lang tid at lave. Så vil der være en ugentlig dag med pasta, det kan både være som varm ret eller i en salat.
Fredag vil være ugentlig hygge-dag med et måltid som ofte tager lidt længere tid at tilberede, og det vil også være denne dag, jeg vil sætte vores livretter på.
Lørdag er sat af til inspiration til gæste- eller weekendmad og søndag bruges rester fra køleskabet og fryseren.
Har du spørgsmål kan du skrive til mig i kommentarfeltet nederst på siden. Du er også velkommen til at skrive, hvis du har ønsker eller ideer til madplanen.
Madplan uge 20 (mandag 15. maj – søndag 21. maj 2023).
Mandag
Stegt flæsk med persilledressing.
Tirsdag
Millionbøf med pasta.
Onsdag
Kikærtesalat med feta med kylling og flute til.
Torsdag
Æggepandekage med parmaskinke.
Fredag
Kyllingenuggets med pomfritter og grøntsagsstænger.
Lørdag
Ugens inspiration til gæste- eller weekendmad.
Flæskesteg på gasgrill med sovs og kartofler.
Søndag
Reste dag.
Søndag spiser vi rester fra køleskabet og fryseren. Får tømt ud og får gjort klar til en ny uge.
Ugens bagning eller lækkerier
Trifli med jordbær.
Skabelon til madplan – print selv
Her kan du printe min skabelon til madplan og efterfølgende selv udfylde den.
Vi har vores madplan hængende i køkkenet, så vi nemt kan se den.
Fryserskabelon – print selv
Få ryddet op og sorteret fryseren.
Indkøb til en uge
Er du træt af at bruge for meget tid på at handle?
Her kan du læse, hvordan vi gør.
Følg med her:
Du du meget velkommen til at følge min Facebook side og Instagram profil. Begge steder deler jeg links til de nyeste post og opskrifter, så snart de er på bloggen.
Ingen kommentarer