Madplanen for uge 12 kan du se her under. Ugen starter ud med en lækker ret med kylling, bacon og champignon. Onsdag bages der en portion boller, så der både er til madpakker og sandwich til aftensmad. Der er også burger på ugens madplan samt en masse andet lækkert.
Rigtig god fredag og weekend.
Om madplanen.
Madplanerne vil være tilpasset årstiden og de grøntsager og frugt som er i sæson – men med plads til justeringer.
Der vil være flest nemme hverdagsretter på madplanen som ikke tager lang tid at lave. Så vil der være en ugentlig dag med pasta, det kan både være som varm ret eller i en salat.
Fredag vil være ugentlig hygge-dag med et måltid som ofte tager lidt længere tid at tilberede, og det vil også være denne dag, jeg vil sætte vores livretter på.
Lørdag er sat af til inspiration til gæste- eller weekendmad og søndag bruges rester fra køleskabet og fryseren.
Har du spørgsmål kan du skrive til mig i kommentarfeltet nederst på siden. Du er også velkommen til at skrive, hvis du har ønsker eller ideer til madplanen.
Madplan uge 12 (mandag 20. marts – søndag 26. marts 2023).
Mandag
Kylling i flødesovs med champignon.
Tirsdag
Ovnbagte burritos med oksekød.
Onsdag
Koldhævede boller med italiensk hvedemel – laves til sandwich med skinke, salat og ost.
Torsdag
Grønkålssalat med perlebyg og ovnkylling.
Fredag
Hjemmelavet snackburger.
Lørdag
Ugens inspiration til gæste- eller weekendmad.
Ovnbagte pølser og grøntsager med krydderier.
Søndag
Reste dag.
Søndag spiser vi rester fra køleskabet og fryseren. Får tømt ud og får gjort klar til en ny uge.
Ugens bagning eller lækkerier
Gulerodskage med ostecreme.
Skabelon til madplan – print selv
Her kan du printe min skabelon til madplan og efterfølgende selv udfylde den.
Vi har vores madplan hængende i køkkenet, så vi nemt kan se den.
Fryserskabelon – print selv
Få ryddet op og sorteret fryseren.
Indkøb til en uge
Er du træt af at bruge for meget tid på at handle?
Her kan du læse, hvordan vi gør.
Følg med her:
Du du meget velkommen til at følge min Facebook side og Instagram profil. Begge steder deler jeg links til de nyeste post og opskrifter, så snart de er på bloggen.
Ingen kommentarer