Madplan uge 1 – nem madplan med hverdagsmad.
Så kom vi ind i år 2023. Jeg håber, at I alle har haft et rigtig godt nytår med en masse skønt mad.
Som de fleste af jer nok ved, har 2022 været et rigtig hårdt år for mig, og det er også årsagen til at der ikke har været meget aktivitet på bloggen. Det har også stået stille med madplanerne, men det vil jeg lave om på nu.
Jeg troede faktisk, at det med madplaner var ved at være lidt yt. Men jeg har fået mange beskeder på Instagram, om hvornår jeg startede madplaner igen og endda også et par mails med samme spørgsmål. Så her får I den årets første madplan som gælder fra i morgen mandag og ugen ud.
Hvis du oplever fejl på madplanen, må du meget gerne skrive det til mig. Jeg skal lige ind i rutinen igen :-)
Om madplanen.
Madplanerne vil være tilpasset årstiden og de grøntsager og frugt som er i sæson – men med plads til justeringer.
Der vil være flest nemme hverdagsretter på madplanen som ikke tager lang tid at lave. Så vil der være en ugentlig dag med pasta, det kan både være som varm ret eller i en salat.
Fredag vil være ugentlig hygge-dag med et måltid som ofte tager lidt længere tid at tilberede, og det vil også være denne dag, jeg vil sætte vores livretter på.
Lørdag er sat af til inspiration til gæste- eller weekendmad og søndag bruges rester fra køleskabet og fryseren.
Har du spørgsmål kan du skrive til mig i kommentarfeltet nederst på siden. Du er også velkommen til at skrive, hvis du har ønsker eller ideer til madplanen.
Madplan uge 1 (mandag 2. januar – søndag 8. januar 2023).
Mandag
Biksemad med hakket oksekød.
Tirsdag
Kebabmix.
Onsdag
Hvidkålsgryde.
Torsdag
Kyllingesalat med avocado og solsikkekerner.
Fredag
Carbonara.
Lørdag
Ugens inspiration til gæste- eller weekendmad.
Frikadellesandwich med sprød rødkålssalat.
Søndag
Reste dag.
Søndag spiser vi rester fra køleskabet og fryseren. Får tømt ud og får gjort klar til en ny uge.
Ugens bagning eller lækkerier
Bananbrød.
Skabelon til madplan – print selv
Her kan du printe min skabelon til madplan og efterfølgende selv udfylde den.
Vi har vores madplan hængende i køkkenet, så vi nemt kan se den.
Fryserskabelon – print selv
Få ryddet op og sorteret fryseren.
Indkøb til en uge
Er du træt af at bruge for meget tid på at handle?
Her kan du læse, hvordan vi gør.
Følg med her:
Du du meget velkommen til at følge min Facebook side og Instagram profil. Begge steder deler jeg links til de nyeste post og opskrifter, så snart de er på bloggen.
Ingen kommentarer