Ideer til kalorielette desserter
Kage og dessert

Ideer til kalorielette desserter

Ideer til kalorielette desserter
Desserter behøver ikke at være forbudt, når du gerne vil spise sundt. Det er muligt både at lave spændende kager, pandekager, frugt-desserter eller endda chokoladecreme (kakao creme).

I denne uge som er min 2. uge med tema, er temaet kalorielette desserter.
Her finder du lækre desserter fulde af smag, men med få kalorier og som ofte er uden tilsat sukker. Fælles for alle desserterne er at de indeholder frugt. Lige nu er det sæson for alle de lækre bær, så de er både billige og helt friske i butikkerne.

Kom meget gerne med kommentarer til temaet eller ideer til andre temaer.

Ideer til kalorielette desserter

Blåbær pandekager
Små amerikanske tykke pandekager med blåbær. Opskriften er at finde under mine grønne morgenmads retter, men de kan sagtens spises som en dessert. Tilsæt både friske blåbær i dejen og pynt med dem.

Hindbærroulade uden fedt og kulhydrater
Roulade uden flødecreme og fedt. Kun en lille mængde mel så hvis du vil spare på kulhydraterne men alligevel kunne nyde kage, skulle du prøve denne hindbærroulade.

Kakaocreme
Kakaocreme lavet ud af yoghurt, kakao og en smule sødemiddel.
Den er frisk og cremet og god at dyppe frugter i. Så her har du erstatningen for frugt dyppet i chokolade.

Jordbærgrød uden sukker
Simpel jordbærgrød som er sød, læskende og lækkert i sommervarmen.

Bagte bananer
Bagte banan i ovnen eller på grillen med sukkerfri is og kakaocreme.
En herlig dessert til hverdag eller når der er besøg.

Low carb pandekager
Små pandekager med lavt kulhydrat indhold og ingen sukker eller æg.
En lille lækkert dessert eller morgenmad til en person.

Tidligere indlæg Næste indlæg

Ingen kommentarer

Skriv din kommentar